Als ehemalige Leistungssportlerin ist Sport immer ein großer und wichtiger Bestandteil meines Lebens gewesen. Vieles hat sich im Laufe der Jahre verändert. Der Sport ist immer geblieben und war ein wertvoller Begleiter in jeder Lebensphase. Als logische Konsequenz habe ich die Begeisterung für den Sport in meine Coaching-Tätigkeit integriert.
Mental-Coaching beinhaltet für mich sehr umfangreiche und spannende Themen: zum Beispiel den Umgang mit innerem und äußerem Leistungsdruck von Nachwuchsleistungssportlern oder den Transfer vom erfolgreichen Sportler auf die erfolgreiche Führungskraft.
Ressourcen- und lösungsorientiert begleite ich Sportler, Trainer, Teams jeder Altersstufe, jeder Sportart und jeden, der den Willen hat, auf seinem persönlichen Weg zum Erfolg etwas zu verändern – sei es

• vor wichtigen Wettkämpfen/Turnieren/Spielen
• in Vorbereitungsphasen auf eine Saison
• während einer Wettkampfphase
• nach Verletzungen

Mein Coaching ist individuell und vertrauensvoll. Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie für eine leichte und schnelle Umsetzung. In Verbindung mit dem mentalen Training – dem Training für den Geist – kommt es zu einer verbesserten Wahrnehmung, einem schnellen Lernen und einem ‚sich Vorstellen können’.
Daraus entsteht die mentale Stärke, die Sportler und Führungskräfte gleichermaßen erfolgreich macht. Denn beide benötigen die perfekte Punktlandung zum richtigen Zeitpunkt.