Coaching für Sportler
Sport-Mental-Coaching
Zwei meiner Leitsätze:
- „Erfolg beginnt im Kopf! Du kannst mehr als Du denkst!“
- „Wer erfolgreich sein will, muss seine Ressourcen kennen und nutzen.“
Und da setzt Sport-Mental-Coching an:
- Entfalte Dein gesamtes Potenzial.
- Schöpfe Deine Ressourcen aus.
- Mache scheinbar Unmögliches möglich.
- Entwickele positives Denken.
- Baue Stress ab.
- Optimiere und stabilisiere Deine Bewegungen.
- Finde Konzentration und Entspannung zum richtigen Zeitpunkt.
- Löse Ängste und Blockaden.
- Entwickele Dich vom Trainings- zum Wettkampf-Weltmeister.
- Lerne Dich selbst wertzuschätzen und anzuerkennen.
- Sprenge den Rahmen.
- Erreiche Deine Ziele
- Siege sicher.
- Sei erfolgreich.
Dabei sind Spaß und neue Aussichten garantiert.
Mentale Stärke kann über Sieg oder Niederlage entscheiden. Ein Sportler muss taktisch, technisch und physisch gut ausgebildet sein. Oft vergessen wird jedoch die ‚mentale Stärke’. Denn häufig hindern Stress, Ängste, Erwartungsdruck oder Konzentrationsstörungen den Sportler daran, sein Ziel zu erreichen.
