Coaching

ist die systemische zielorientierte und lösungsfokussierte Begleitung von Menschen in einem beruflichen oder privaten Veränderungs- und Entwicklungsprozess. In diesem Prozess wird ein neues Bewusstsein geschaffen, das wiederum neue Sicht- und Handlungsweisen ermöglicht. Manchmal sieht man vor lauter Bäumen den Wald nicht – die Gesamtsicht fehlt. Um Ideen, Gedanken und den Weg klar zu sehen, muss man alles erst einmal sichtbar machen und sortieren. Diese Visualisierung geschieht auch mithilfe von verschiedenen Arbeitstechniken und -materialien.

Ablauf eines Coachings

Wie ist Ihr Zustand jetzt?
- Analyse von Ist-/Sollzustand und Ressourcen als Grundlage für die gemeinsame Zielarbeit
Wo wollen Sie hin?
- Zielsetzung
Wo geht es lang und wie kommen Sie dort hin?
- Gemeinsame Entwicklung von Handlungskompetenzen und Strategien zur Erreichung des Ziels
Ist das Ziel erreicht?
- Ergebnisanalyse

Persönliche Anlässe

Wunsch nach Veränderung und der Umgang damit
Innere Unzufriedenheit
Abgrenzung
Gefühl von Ungleichgewicht im Leben
Entscheidungsfindung
Ängste und Blockaden
Lebens- und Sinnkrise
Selbstwert
Anerkennung
Selbst- und Zeitmanagement (mit dem Tool der Elfmeteruhr®)
Lampenfieber