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Sport Mentaltraining | Coaching | Beratung

Mit Mentaltraining und Coaching erfolgreich zum Ziel.

 

Ich freue mich, dass Sie auf meiner Seite gelandet sind. Mein Name ist Sabine Eich und ich arbeite seit über zehn Jahren erfolgreich als Mentalcoach. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung und Unterstützung von Nachwuchsleistungssportlern und Jugendlichen.

Als ehemalige Leistungssportlerinnen kenne ich Themen wie Druck und Stress ehr gut. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn man trotz Können seine  Leistung nicht abrufen kann, wenn es darauf ankommt.

Misserfolge in Sport und Alltag wirken sich zudem negativ auf das gesamte soziale Umfeld aus. Mentaltraining spielt im Training und im Alltag eine wesentliche Rolle, will man konstant und nachhaltig erfolgreich sein.

 

Erfolg beginnt im Kopf!

Unser Kopf sorgt dafür, dass wir unsere Leistung abrufen und unser Potential voll entfalten – oder eben auch nicht.  Mentaltraining im Sport spielt eine zentrale Rolle für die Erreichung der Ziele, der Sicherstellung von konstantem Erfolg und einer gesunden Ausbalancierung des gesamten Systems. Mit Mentaltraining und Coachings unterstütze ich Einzelsportler,  Trainer, Teams, Vereine aller Sportarten und Ligen sowie Führungskräfte auf ihrem Weg zur mentalen Stärke und bei der Erreichung ihrer Ziele.

Als Mentalcoach und Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Jugendliche und Erwachsene beim Meistern ganz unterschiedlicher Herausforderungen in Alltag, Schule, Studium und Beruf – in Präsenzcoachings, digital und vor Ort.

Positives Denken und proaktives Handeln helfen, Ängste und schwierige Zeiten zu überwinden. Beides kann man erlernen, genau so, wie man sein Selbstbewusstsein stärken und seinen Selbstwert erhöhen kann. Nichts muss so bleiben, wie es ist – (fast) alles lässt sich verändern, wenn man es möchte. Gerne unterstütze ich Menschen dabei, neue Wege zu finden und zu gehen. 

Mit  Mentaltraining im Sport und  Unterstützung durch Coaching  und Psychotherapie können belastende Themen erfolgreich bearbeitet werden.  Eines meiner Schwerpunktthemen ist  die Trauerbegleitung. Trauer ist leider noch allzu oft ein Tabuthema unserer Gesellschaft und dabei so vielfältig – zudem es uns alle früher oder später (be)trifft. 

Die stabile Grundlage meiner Arbeit bilden fundierte, mehrjährige Aus- und Weiterbildungen u.a. an den Milton Erickson Instituten in Bonn und Frankfurt und der Kinderhospizakademie. Zur Qualitätssicherung nehme ich regelmäßig an Supervisionen und Anwendungsseminaren teil.

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

Herzlich, Sabine Eich

Praxis 3

Schwerpunkte:  Mentaltraining Golf | Mentaltraining Reiten | Mentaltraining Tennis | Trainings- statt Wettkampfweltmeister | Stärkung des Selbstbewusstseins | veränderte Sport- und Lebenssituationen | Trauer | Führungskräftetraining